Вредные привычки у детей: самые распространенные

Вредные привычки у детей: самые распространенные

Вряд ли существует человек без единой вредной привычки — кто-то курит, употребляет алкоголь, часто использует слова-паразиты, жестикулирует при разговоре и тд. Конечно же, большинство взрослых осознают неправильность своих действий и стараются по возможности их корректировать, ребенок же не понимает, что вредная привычка его не красит и может даже навредить. Естественно родители беспокоятся по этому поводу и всячески пытаются отучить своего дитя от этих действий, уже ставших ритуалами. Однако, чтобы отучить его от нехорошей привычки, необходимо выяснить откуда она взялась. Без выявления причины добиться успеха будет сложнее.

Давайте же разбираться, какие бывают вредные привычки у детей, почему они появляются и что с этим делать.

Ребенок грызет ногти, обкусывает кожу вокруг них

Привычка грызть ногти является самой распространенной среди детей дошкольного и школьного возраста. Она является попыткой снять психологический дискомфорт, напряженность. Установлено, что она чаще появляется у легковозбудимых детей. Ребенок начинает грызть ногти в результате стресса: появление в семье малыша, поступление в школу. Недостаточный уход за руками также может стать причиной возникновения этой нехорошей привычки. Если родители не своевременно подстригают своему малышу ногти, то он самостоятельно начинает устранять их зубами.

Привычка ребенка грызть ногти может вызвать негативные последствия:

  • искажение формы ногтевой пластины;
  • воспаление и нагноение обкусанной кожи;
  • развитие кишечных инфекций из-за проникновения болезнетворных микроорганизмов из-под ногтей в пищеварительный тракт;
  • глистные инвазии из-за проглатывания яиц глистов;
  • насмешки сверстников;
  • привычка может остаться на всю жизнь.

Как отучить грызть ногти

Девочка грызет ногтиБросить эту пагубную привычку ребенку будет довольно сложно, это равносильно тому, как взрослому бросить курить. Поэтому необходимо проявлять максимум терпимости.

Отучить от вредной привычки грызть ногти могут помочь следующие действия:

  • Нельзя ругать и сердиться на него, иначе он начнет нервничать и еще больше будет грызть ногти.
  • Своевременно подстригать ногти.
  • Следует рассказать, что грызть ногти — это плохо, что они станут некрасивыми, что могут проникнуть в его организм бактерии и навредят ему.
  • Если ребенок грызет ногти, например, только при просмотре телевизора, то значит именно он является причиной нервного возбуждения. В этом случае телевизор следует заменить на интересные игры, прогулки на свежем воздухе.
  • Следует научить малыша снимать напряжение — крепко сжимать и разжимать кулачки, глубоко дышать.
  • По возможности уделять больше внимания своему чаду, обнимать, целовать, хвалить, заботиться, играть в игры, читать книги, гулять на улице.
  • Девочке можно предложить сделать маникюр, рассказать какие красивыми стали ее пальчики и будет жалко, если она его испортит.
  • Намазать ногти специальным горьким лаком, который можно приобрести в аптеке.

Сосет палец

Такая вредная привычка, как сосание пальцев, встречается довольно часто у маленьких детей, которая может появиться по причине неудовлетворенного инстинкта сосания (нехватка или отсутствие грудного вскармливания), боли от прорезывания зубов, нехватки внимания, страха, чрезмерной возбудимости (перед сном, после активных игр), скуки. Сосание большого пальца обычно начинается в возрасте нескольких месяцев. Большинство деток забывают об этой вредной привычке к году, остальные прекращают сосать палец в возрасте 5 лет. Помимо пальца малыши также могут сосать уголок одеяла, подушки, игрушку, пустышку.

Чем опасно сосание пальца

  • повышается риск проникновения болезнетворных микроорганизмов, что провоцирует развитие всяческих инфекций,
  • может сформироваться неправильный прикус,
  • эта привычка может вызвать проблемы с речью, а именно с произношением некоторых букв «с», «т», «ц», «д»,
  • возникновение воспаления или огрубление кожи на «любимом» пальчике,
  • в более старшем возрасте ребенок может стать объектом насмешек среди сверстников.

Как отучить сосать палец

  • Малыш сосет палецпостараться как можно дольше сохранить грудное вскармливание;
  • если ребенок находится на искусственном вскармливании, то рекомендуется выбрать соску с узким отверстием, чтобы он дольше высасывал пищу из бутылочки;
  • не выяснять отношений (нестабильная психологическая атмосфера в семье — это стресс для ребенка, что заставляет его искать утешение в сосании пальчика);
  • постараться уделять малышу как можно больше внимания — играть с ним, тискать, обнимать, дурачиться, и тогда у него не будет времени на эту вредную привычку;
  • предложить новые занятия: лепку из пластилина, глины, складывание конструктора, пазлов;
  • по возможности сделать жизнь разнообразной, насыщенной различными играми и впечатлениями (регулярно посещать цирки, кукольные театры, зоопарки, гулять на свежем воздухе);
  • не допускать просмотр жестоких фильмов и мультфильмов;
  • попробовать заменить пальчик на пустышку.

Ковыряет в носу

Ковыряние в носу очень распространено среди детей и даже взрослых. Дети делают это бессознательно, не задумываясь, что это некрасиво и неприятно для окружающих.

Почему ребенок ковыряет в носу:

  • Пересохла слизистая носа в результате нахождения в жарком помещении с пересушенным воздухом. Внутренняя поверхность носа начинает чесаться, зудеть, причиняя дискомфорт.
  • Ринит (заложенность дыхательных путей побуждает ребенка непроизвольно засунуть пальчик в нос и прочистить его).
  • Скука или переживание каких-то напряженных психологических ситуаций (например, просмотр мультфильма) могут «заставить» малыша поковырять в носу.
  • Очень часто маленькие детки ковыряют в носу только потому, что там есть отверстия, куда можно сунуть пальчик.

Как отучить ковырять в носу

Ковыряет в носуДля избавления от нее важно определить источник появления:

  • Если привычка вызвана из-за пересыхания слизистой, то необходимо чаще проветривать помещение, включать увлажнитель воздуха и не допускать повышение температуры в помещении более 22 °C.
  • Если этому способствовал насморк, то его необходимо лечить, промывая и закапывая нос лекарственными средствами.
  • Занять руки малыша чем-нибудь интересным (рукоделием, поделками), пусть помогает убираться, готовить, мастерить. Нередко руки тянутся к носу просто от скуки.

Ежедневно следует разговаривать с ребенком, объяснить ему, что его ковыряние в носу неприятно для окружающих. Также необходимо всегда вовремя состригать ему ногти, так ковырять в носу и доставать его содержимое будет трудновато.

Такие серьезные вредные привычки у детей, как вырывание волос на голове, обкусывание губ и другие способы причинять себе боль, являются проявлением невроза. Ни в коем случае оставлять их без внимания нельзя. Возможно требуется помощь специалиста.

Важно помнить, что ни в коем случае нельзя ругать, кричать, бить ребенка за ту или иную вредную привычку, так можно только ухудшить положение. В любой ситуации всегда нужно спокойно объяснять своему чаду почему делать так неправильно и некрасиво. Стоит чаще хвалить, обнимать, целовать своих детей, показывать, как их любят и гордятся ими. Только внимательное отношение родителей, теплая и доброжелательная атмосфера в семье помогут справиться с данной проблемой.

Просмотров: 4284.


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях. По вопросам диагностики и лечения рекомендуем обратиться к специалисту за консультацией.

© 2019, Информационный справочник «Мой карапуз». Частичное или полное копирование материалов без разрешения администрации и активной ссылки на moykarapuz.com запрещено!

Карта сайта
Яндекс.Метрика