Тепловой удар у ребенка: как распознать и оказать первую помощь

С наступлением лета дети начинают проводить много времени на свежем воздухе. Активные игры в парках, детской площадке, берегу реки и моря полезны, но иногда могут быть опасны. Жаркая погода может причинить серьезный вред. Детский организм хуже регулирует теплообмен, сосуды негативно переносят температурные колебания, поэтому дети быстрее замерзают и перегреваются. Стоит отметить, что получить тепловой удар они могут и при температуре, привычной для взрослых. Поэтому необходимо уметь различать его признаки и бороться с его последствиями.

Тепловой удар — состояние гипертермии, которое возникает при общем перегреве организма от воздействия высоких температур. Образуется больше тепла, чем отдается. Также может возникнуть недомогание от воздействия прямых солнечных лучей. В таком случае возникает приток крови к голове как следствие расширения сосудов.

Таким состояниям особо подвержены дети (чем младше, тем сильнее). Особое внимание нужно уделять грудничкам, процесс терморегуляции у которых еще не налажен. Отсюда опасные последствия: отек головного мозга, поражения центральной нервной системы, кома, шок. При тепловом ударе возможны внутренние кровотечения в легких и мозге, нарушения в сердце и сосудах. Все эти нарушения могут привести к летальному исходу. Поэтому следует уделять внимание состоянию здоровья детей, следить за тем, чтобы они находились в благоприятной окружающей среде.

Факторы, способствующие появлению теплового удара у ребенка:

• длительное нахождение под прямыми солнечными лучами;
• температура воздуха более +30 градусов;
• недостаточное потребление жидкости;
• повышенная физическая активность в жару;
• высокая влажность воздуха;
• ребенок одет в слишком теплую одежду.
• ношение одежды, выполненной из синтетических материалов, не дающие коже дышать;
• перегреву наиболее подвержены детки со светлыми волосами и кожей;
• ожирение у детей (переизбыток жировой клетчатки не позволяет удалять тепло);
• патологии центральной нервной системы;
• недостаточно развитая у новорожденных система терморегуляции.

Получить тепловой удар можно не только на улице в жару, а также в душных помещениях, закрытой машине и других замкнутых пространствах с высокой температурой и плохой циркуляцией воздуха.

Важно вовремя распознать тепловой удар у ребенка, чтобы оказать помощь. Рассмотрим первые вестники этого состояния:

• ребенок капризничает;
• часто просит попить из-за сухости в ротовой полости;
• повышение температуры тела до +40 градусов;
• краснеет лицо;
• проступает пот;
• наблюдаются слабость и сонливость;
• головокружение, иногда галлюцинации;
• учащенное сердцебиение;
• мышечные судороги;
• потеря сознания;
• тошна, рвота;
• снижение количества мочеиспусканий;
• темный цвет мочи.

Нужно незамедлительно принять меры, при обнаружении двух и более признаков перегрева у ребенка, чтобы предотвратить негативные последствия.

Если тепловой удар получил грудничок, то нужно незамедлительно доставить его к врачу. Последствия могут быть фатальными, поскольку у ребенка полное обезвоживание может произойти за несколько часов.

Детский организм гораздо слабее взрослого и хуже переносит изменения в окружающей среде, в том числе, и повышение температуры. Поэтому не стоит забывать о мерах безопасности:

• проветривать помещение;
• при необходимости включать кондиционер либо вентилятор;
• держать в норме водно-солевой баланс;
• следить, чтобы ребенок носил головной убор на улице;
• покупать одежду только из натуральных тканей.

Не стоит оставлять малышей одних дома надолго, либо заставлять ждать в машине. Металл нагревается, без вентиляции температура быстро повышается, достаточно нескольких часов, чтобы ситуация стала фатальной.

При радикальных повышениях температуры лучше не отпускать детей на прогулку.

Тепловой и солнечный удар — большой стресс для организма, который может привести к плохим последствиям. Нужно соблюдать все меры предосторожности, ответственно относится к здоровью, обращаться к врачам при необходимости. В период летних отпусков также нужно уметь самостоятельно оказывать первую помощь, так как пункт медицинской помощи может оказаться слишком далеко.