Железодефицитная анемия при беременности: симптомы, лечение

Анемия (малокровие) довольно распространенное явление, которое диагностируется обычно во II-III триместрах беременности после сдачи планового анализа крови. Характеризуется оно снижением уровня гемоглобина (белок, обеспечивающий перенос кислорода в ткани и удаление углекислого газа от них) в крови, в результате недостаточного поступления в организм микроэлемента железа (Fe).

Плод, находясь в утробе, не может дышать и питаться самостоятельно, поэтому кислород, а также питательные вещества поступают к нему из женского организма. Когда запасов железа в организме недостаточно, развивается малокровие.

Факторы, способствующие развитию железодефицитной анемии:

• Недостаточное поступление железа с пищей:
  • несбалансированное питание — недостаточное употребление продуктов питания, содержащих белки животного происхождения (печень, телятина, индейка, яичный желток, абрикосы);
  • недостаточное питание по социальным показаниям;
  • вегетарианство и веганство;
  • анорексия — нервно-психическое расстройство, характеризующееся навязчивым стремлением к похуданию;
  • строгие диеты.
• Заболевания печени (гепатит), почек (пиелонефрит), толстого кишечника (язвенный колит), язвенная болезнь желудка.
• Многоплодная беременность.
• Гестоз — осложнение, характеризующееся появлением отеков, белка в моче, повышением давления.
• Сильный и длительный токсикоз.
• Возраст беременной до 18 лет и после 30 лет.
• Заболевание мочеполовой системы — меноррагии (обильные менструации в анамнезе), выкидыши в прошлом, маточные кровотечения, разрастание внутреннего слоя матки за ее пределы — эндометриоз, доброкачественная опухоль матки — миома).
• Небольшие промежутки между беременностями.
• Грудное вскармливание на фоне прогрессирующей беременности.
• Хронические интоксикации (проживание в городе с неблагоприятной экологической обстановкой, работа на вредном производстве).

Норма уровня гемоглобина в крови у женщин составляет 120-140 грамм на литр. У беременных свойственно его снижение, и в зависимости от срока составляет:

• I триместр (1-12 неделя) — 110-140 г/л;
• II триместр (13-26 неделя) — 108-140 г/л;
• III триместр (27-40 недель) — 100-140 г/л.

Когда уровень гемоглобина снижается до нижних пределов то, это свидетельствует о начале развития железодефицитной анемии у беременной.

• легкая — от 90 до 109 г/л;
• средняя — от 71 до 90 г/л;
• тяжелая — ниже 70 г/л.

Клинические симптомы отражают тяжесть и темпы развития железодефицитной анемии. При легкой стадии признаки практически не проявляются. При наступлении тяжелой степени они нарастают и появляются:

• быстрая утомляемость даже при минимальной физической нагрузке;
• сильная слабость;
• головокружение, головная боль;
• учащенное сердцебиение, одышка;
• шум в ушах;
• мелькание мушек перед глазами;
• сухость и бледность кожных покровов;
• изъявления в уголках рта;
• ломкость ногтей;
• недержание мочи при кашле, смехе;
• мышечная слабость.

• угроза прерывания беременности;
• тяжелый и длительный токсикоз;
• преэклампсия во 2-3 триместре;
• преждевременная отслойка плаценты;
• фетоплацентарная недостаточность, вызывающая гипоксию у плода и задержку его развития;
• преждевременные роды по причине фетоплацентарной недостаточности;
• рождение ребенка с низкой массой тела и задержкой физического развития;
• медленное заживление пуповинной ранки у ребенка;
• развитие анемии у младенца после рождения;
• задержка психомоторного развития у ребенка;
• сниженный иммунитет у малыша, в связи с чем возникает низкая сопротивляемость инфекциям.

В лечении этого состояния важной составляющей является сбалансированное питание. Поступление в организм железа с пищей в большом количестве может нормализовать уровень гемоглобина без применения лекарственных препаратов.

Питание при железодефицитной анемии

Ежедневный рацион питания беременной должен включать следующие продукты питания:

• крупы — гречка, пшено, овсянка;
• мясо — печень говяжья, телячья, свиная, говядина, говяжий язык, индейца, курятина;
• куриные яйца;
• морская рыба и морепродукты;
• кисломолочные продукты — творог, йогурт, кефир;
• овощи — морковь, капуста, горошек, тыква, картофель, лук, чеснок, свекла, кабачки;
• зелень  — салат, петрушка, шпинат;
• бобовые — фасоль, горох;
• фрукты — дыня, черный виноград, абрикос, крыжовник, груша, гранат, хурма;
• ржаной хлеб.

Также рекомендуется пить какао, гранатовый, свекольный соки, напитки с облепихой, чай с шиповником при беременности.

Препараты железа для беременных

При средней и тяжелой степени заболевания полноценное лечение невозможно без применения медикаментов, поскольку поступающее железо из продуктов питания не способно нормализовать уровень гемоглобина в крови.

Применять препараты железа во время беременности можно только при установленном диагнозе и под контролем акушера-гинеколога. В лечении применяются такие препараты, как Феррум Лек, Конферон, Феррокаль, Ферроплекс, Мальтофер и другие.

Препараты железа рекомендуется принимать с витаминами для улучшения усвоения. Курс лечения

• подготовка к беременности (выявление и лечение болезней до зачатия);
• постановка на учет до 12 недель в женскую консультацию;
• регулярное посещение гинеколога (I триместр — раз в месяц, II — раз в 3 недели, III — раз в 10 дней) и выполнение всех его назначений;
• прием витаминных комплексов, содержащих микроэлемент железа;
• сбалансированное питание (ежедневное употребление пищи богатой белком, железом, витаминами).