Головная боль во время беременности: основные причины

Головная боль во время беременности: основные причины

Примерно треть женщин, вынашивающих ребенка, периодически испытывают головные боли. Они могут иметь разную локализацию — охватывать всю поверхность головы или только ее часть, иметь пульсирующий, сжимающий или тянущий характер. Частота приступа головной боли может варьировать от 2 раз в неделю до 2-3 раз за всю беременность. Продолжительность его тоже бывает разной — от пары часов до суток. Причины болевого синдрома разнообразны, поэтому прежде чем купировать боль, необходимо разобраться в ее предпосылках.

Содержание:



Почему болит голова у беременных

Почему болит голова у беременныхВо время беременности женщина сталкивается с рядом факторов, провоцирующих возникновение головных болей. Рассмотрим основные причины ее появления:

Боли напряжения

Это неприятные ощущения средней интенсивности — тянущие или сжимающие, чаще всего они охватывают всю голову. Симптоматика связана с эмоциональным, нервно-психическим или физическим перенапряжением. Провоцирует головные боли длительная работа в неудобном положении, когда мышцы шеи и плечевого пояса перенапряжены. В результате нарушается иннервация и обменные процессы мозга, что и проявляется в болевом синдроме.

Физиологические изменения

После зачатия в организме женщины начинается гормональная перестройка. Повышение уровня эстрогена и прогестерона вызывает спазм сосудов, что и является в большинстве случаев причиной головной боли у беременных в первом триместре. Если она слабо выражена, непостоянная, то ситуация является нормой и не требует лечения.

Мигрень

Чаще всего болевая симптоматика характерна для мигрени. При этом головные боли приобретают пульсирующий характер и локализуются в одной части головы, преимущественно лобно-височной, с иррадиацией в глазницу. Иногда неприятные ощущения распространяются на всю голову, сопровождаются тошнотой, рвотой, светобоязнью. Приступ мигрени развивается вследствие изменения тонуса сосудов и колебания концентрации гормона серотонина в крови. Предположительно явление может быть связано с общими изменениями гормонального фона беременной. А мигрень может рассматриваться, как попытка организма адаптироваться к новому состоянию.

Артериальное давление

Артериальное давление может вызвать головные боли у беременнойКак низкое, так и высокое кровяное давление приводит к появлению головных болей. На физиологическом уровне процесс сопровождается изменениями венозного и артериального тонуса. При повышенном давлении в голове возникают ощущения сдавливания, во время наклонов боли усиливаются, сопровождаются тошнотой, мельканием мушек перед глазами. Если давление падает ниже нормы, появляется головная боль пульсирующего характера в области затылка и висков, реже — в области лба. При резком подъеме с постели возникает головокружение, потемнение в глазах, иногда присоединяются тошнота, рвота.

ЛОР-заболевания

Воспаление в носоглотке, гайморовых пазухах, среднем или внутреннем ухе могут стать причиной головной боли во время беременности. Она возникает по причине раздражения мозговых оболочек, повышения внутричерепного давления или токсического воздействия на сосуды продуктов жизнедеятельности микробов, вызвавшие воспаление. Характер и интенсивность боли зависит от локализации пораженного органа.

При остром отите (воспаление уха) головная боль у беременной будет острой, пульсирующей временами усиливающейся. Локализуется в области виска со стороны больного уха. Хроническое воспаление уха характеризуется появлением ноющей боли в голове со стороны поражения.

При гайморите (воспаление гайморовых пазух) боль сильная и локализуется в области больной пазухи — в лобной доле или над верхней челюсти и сопровождается заложенностью носа.

При фронтите (воспаление лобной полости) головная боль интенсивная, ощущается в переносице и в области лба.

Другие причины

Часто головная боль у беременной может быть вызвана:

  • нахождением в душном помещении;
  • недосыпанием;
  • чувством голода;
  • употреблением продуктов, содержащих фениламин, кофеин, тирамин (кофе, крепкий чай, консервы, копчености, шоколад, газированные напитки);
  • обезвоживанием.

Что делать при головной боли

Что делать с головной болью во время беременностиВсе будущие мамы должны понимать, что самолечение во время беременности крайне опасно, даже, если речь идет о таком, казалось бы, безобидном симптоме, как головная боль. Особенно опасны фармакологические препараты с обезболивающими свойствами. Многие из них оказывают тератогенное воздействие на плод, действие других до сих пор не изучено. Особенно опасно принимать лекарства в первом триместре, когда идет закладка всех внутренних органов и систем ребенка.

Таблетки от головной боли

Список препаратов, разрешенных к применению во время вынашивания, довольно ограничен. Врачи рекомендуют вовсе обходиться без них, прибегая к альтернативным методам купирования боли. Если же болевой синдром значительно ухудшает качество жизни женщины, можно принять медикаменты.

Наименее опасными для беременных будут препараты на основе парацетамола — Эффералган, Панадол, Панадол экстра. Они не оказывают токсического влияния на плод и разрешены к применению во всех триместрах беременности.

Еще одно относительно безопасное лекарственное средство — Ибупрофен. На его основе выпускаются такие препараты, как Нурофен, Ибуфен, Адвил, Новиган, Ибупром, Болинет. Ибупрофен считается безопасным для первого и второго триместров, а вот в третьем принимать средство запрещено. В промежутке между 29 и 40 акушерскими неделями препарат влияет на скорость созревания шейки матки. Это может привести к преждевременным родам или наоборот, перенашиванию.

Разрешено использовать при беременности Но-шпу (Дротаверин). Спазмолитик эффективно расслабляет гладкую мускулатуру сосудов и внутренних органов — матки, печеночных протоков, желудка, желчного пузыря. Его используют даже при угрозе прерывания беременности, поэтому от головной боли препарат  принимать разрешено.

При головной боли лучше сразу измерить давление. Если оно повышено или понижено, то необходим особый терапевтический подход и лечение под присмотром врача.

Немедикаментозные средства от головной боли

Немедикаментозные средства от головной болиСпособы купирования боли, исключающие медикаменты, считаются наиболее предпочтительными при беременности. К ним относятся:

  • Массаж. Массировать голову нужно легкими круговыми движениями, воздействуя на точки вокруг носа, бровей, висков, в области темени. Облегчить боли поможет массаж воротниковой зоны, плеч, стоп — к процедуре лучше привлечь кого-нибудь из домочадцев.
  • Холодные компрессы. Ткань, смоченная холодной водой или обернутый полотенцем пакет со льдом следует прикладывать к голове в месте локализации боли. Холод уменьшает чувствительность нервных окончаний и способствует устранению приступа. С этой же целью можно просто протирать виски кубиками льда.
  • Капустный лист. Он обладает обезболивающими свойствами, поэтому из него готовят компрессы от мигрени. Для этого нужно взять лист белокочанной капусты и хорошо помять, чтобы он пустил сок, или ошпарить кипятком. Затем приложить к голове.
  • Продукты, напитки. Обезболивающими свойствами обладают ягоды клубники, малины, брусники. Из напитков хорошо помогают чаи с черной смородиной, мятой, мелиссой, с добавлением валерианы, сока калины, ягод шиповника.

Ароматерапия

Ароматические масляные вещества отличаются очень мягким, бережным воздействием на организм беременной. Вдыхание ароматных паров помогает расслабиться, улучшить настроение, самочувствие. Проводить ароматерапию можно не только при помощи специальных ламп — масла можно добавлять в ванную во время купания, проводить ингаляции, делать массаж.

При головных болях самыми эффективными считаются масла чайного дерева, иланг-иланга, лаванды, мандарина. Они обладают расслабляющими, успокаивающими, спазмолитическими свойствами, дарят хорошее настроение и положительные эмоции.

Эфирные масла являются сильными аллергенами, поэтому перед началом ароматерапии необходимо провести тест на аллергию. Для этого пару капель масла нужно капнуть на внутренний сгиб локтя и через час оценить состояние кожи. Если высыпаний, красноты нет, то им можно пользоваться.

Когда следует обращаться к врачу

Когда следует обращаться к врачуПервичная головная боль, к которой относятся мигрень, от напряжения, не представляет особой опасности для женщины. Куда опаснее вторичные, свидетельствующие о развитии заболеваний и таящие угрозу как для матери, так и для ребенка.

Какие признаки должны насторожить:

  • сильная острая головная боль без видимых причин;
  • выраженная, непрерывно усиливающаяся головная боль со зрительными нарушениями, которая длится дольше часа и сопровождается рвотой;
  • дискомфортные ощущения, усиливающиеся в положении лежа, а также спровоцированные кашлем, чиханием;
  • сопровождающаяся высоким (низким) давлением, повышением температуры, эпилептическим приступом.

Эта симптоматика может свидетельствовать о серьезных неврологических нарушениях, патологиях сосудов, почек, печени. Головные боли возникают как симптом глаукомы, тромбоза вен, шейного остеохондроза и даже опухолей мозга.

Меры профилактики

Чтобы приступы беспокоили как можно реже, следует определить, какие факторы их вызывают. Специалисты советуют вести так называемый дневник приступов — сюда нужно будет ежедневно вносить данные о самочувствии и предположения о причинах, вызывающих недомогание. Это поможет избежать действия факторов-провокаторов, минимизируя контакты с ними.

Специфическую медикаментозную профилактику головных болей при беременности не проводят. Разрешены только витаминные препараты, поддерживающие работу нервной системы, — витамины группы В, А, С, Е, а также микроэлемент селен. В профилактических целях показаны сеансы массажа, акупунктуры, водные процедуры, прогулки на свежем воздухе.

Как правило, простых профилактических и терапевтических средств бывает достаточно для устранения головных болей. Если же характер приступов начал вызывать подозрения, необходимо сообщить о них своему лечащему врачу. Это поможет исключить серьезные патологии, поддержать здоровье беременной женщины и ее малыша.

Просмотров: 207.


Рекомендуем почитать
Холецистит при беременности: причины, симптомы, лечение

Во время беременности в женском организме происходит немало изменений, к которым ему трудно приспособиться, особенно при наличии хронических болезней.

Ветрянка у беременных

Большинство людей переносят ветрянку еще в раннем возрасте, когда она не наносит здоровью особенного вреда и, как правило, проходит без осложнений.

Геморрой при беременности

Геморрой во время беременности — неприятный недуг, требующий тщательного и своевременного лечения.

Железодефицитная анемия при беременности: симптомы, лечение

Железодефицитная анемия (малокровие) — снижение уровня гемоглобина (белок, отвечающий за перенос кислорода к клеткам и углекислого газа от клеток) в крови, в результате недостаточного поступления в организм микроэлемента железа (Fe).

Ангина при беременности: симптомы и последствия

Не всегда беременность сопровождается положительными эмоциями.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях. По вопросам диагностики и лечения рекомендуем обратиться к специалисту за консультацией.

© 2018, Информационный справочник «Мой карапуз». Частичное или полное копирование материалов без разрешения администрации и активной ссылки на moykarapuz.com запрещено!

Карта сайта
Яндекс.Метрика