Когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании

Грудное молоко — самое сбалансированное, полезное и вкусное питание для грудничка. Однако он растет и для его дальнейшего развития питательных веществ, находящихся в молоке, становится недостаточно. Вот тут и наступает момент, когда пора вводить первый прикорм. У многих мам возникает масса вопросов: Когда его начинать вводить при грудном вскармливании и с каких продуктов. Как определить, готов ли малыш к знакомству с этими продуктами. Давайте разбираться.

Прикорм — дополнительная еда растительного и животного происхождения, вводящаяся в питание малышей до года и являющаяся переходным этапом от грудного вскармливания к взрослой пище.

Когда вводить пюре при грудном вскармливании

До сих пор специалисты не пришли к единому мнению, когда стоит вводить первый прикорм — одни полагают, что нужно начинать в 6 месяцев жизни, другие — что на пару месяцев раньше. Тут к каждому ребенку должен быть индивидуальный подход. Если женщина хорошо питается, рацион ее богат и разнообразен, грудничок здоров, имеет нормальный уровень гемоглобина в крови, хорошо прибавляет в весе, растет и развивается, то спешить не стоит — лучшее время после 6 месяцев жизни. Если же наоборот — он плохо прибавляет в весе, имеет низкий уровень гемоглобина, то прикорм стоит начинать в 4-5 месяцев.

Как определить готовность малыша к получению прикорма

• может длительно сидеть в стульчике для кормления или на руках взрослого;
• начинают прорезываться зубки;
• малыш постоянно проявляет чувство голода, часто прикладываясь к груди;
• открывает рот, когда ему подносят ко рту ложку;
• начинает проявлять интерес к взрослой пище, пытается схватить ее и попробовать.

Вводить новые продукты в рацион питания ребенка разрешено только при абсолютном его здоровье и прекрасном самочувствии.

Правила ввода

Все прикормы следует давать ребенку исключительно с ложки, но не из бутылочки. Знакомство его с ней повышает риск отказа от груди. Безопасную ложечку с силиконовым и пластиковым покрытием можно приобрести в аптеке или детском магазине.

Каждый новый продукт следует вводить в прикорм, начиная с одной чайной ложки, перед утренним грудным кормлением, постепенно (в течение недели) доводя объем до 100-200 гр (в зависимости от возраста).

• 1 день — 2,5 гр (0,5 ч. л.);
• 2 день — 5 гр (1 ч. л.);
• 3 день — 15 гр (3 ч. л.);
• 4 день — 35 гр (7 ч. л.);
• 5 день — 50 гр (10 ч. л.);
• 6 день — 70 гр (14 ч. л.);
• 7 день — 100 гр (20 ч. л.).

При появлении аллергической реакции (высыпания на коже) следует временно отказаться от вида прикорма, вызвавшего сыпь.

С чего начинать первый прикорм при грудном вскармливании

Многие мамы, по совету старшего поколения или педиатров, в качестве первого прикорма дают малышу сок, что крайне недопустимо. Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, никаких соков не требуется до 10-12 месяцев. Раннее их введение в прикорм может нанести детскому организму существенный вред, что подтверждено многолетними исследованиями специалистов. Соки в своем составе не содержат полноценных витаминов и минералов. Они считаются агрессивным продуктом для еще недостаточно зрелой пищеварительной системы ребенка, содержат большое количество фруктовых кислот, оказывающих раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, в них много сахара, а он, как известно, никакую пользу в себе не несет. И к тому же, после сладких и вкусных соков, грудничок не захочет есть пресные овощи и каши. Это же касается и фруктовых пюре.

Поэтому большинство молодых педиатров рекомендуют вводить первый прикорм с овощных пюре, а именно с кабачка или цветной капусты. Что касается каш, то в первое время они должны быть безмолочными, приготовленными на воде. После введения овощных пюре, каш, мяса, можно начинать знакомить ребенка с фруктовыми и соками.

Таблица схема введения прикорма