Плоскостопие у детей — лечение и профилактика

Малыши, начиная с семимесячного возраста, постепенно приучаются к прямохождению, что вызывает у них значительное увеличение нагрузки на нижние конечности. При ношении правильной, качественной обуви и правильном развитии происходит нормальное физиологическое развитие ног и стоп. При постоянной нагрузке на них, различных заболеваниях, чрезмерных физических упражнениях могут возникнуть различные нарушения в развитии ножек, одним из которых является плоскостопие.

Плоскостопие — самое распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата у детей, характеризующееся деформацией стопы с уплощением ее свода (обычно продольного), в следствие чего подошва становится плоской, касается пола всей своей поверхностью.

У всех мышей до 2-х летнего возраста продольный свод стопы плоский. И это считается нормой, поскольку в их мягкой и эластичной костной ткани содержится недостаточно минеральных веществ для придания ей прочности. Также еще и мышечная система не развита полностью. В 7-9 месяцев, когда малыши начинают вставать на ноги и делать первые шаги, функцию амортизатора выполняет «жировая подушка», располагающаяся на подошве. В 2-3 года в костях количество минеральных веществ достигает нормы, связки и мышцы становятся прочными, суставные поверхности приобретают нормальный вид. Формирование костной ткани стоп продолжается приблизительно до 5-6 летнего возраста. Только после этого периода можно диагностировать или исключить плоскостопие у ребенка.

Однако у некоторых малышей (около 3%) плоскостопие уже можно обнаружить сразу же после рождения. Оно считается врожденным и является пороком развития опорно-двигательного аппарата. Чаще всего врожденное плоскостопие сочетается с заболеванием — плоско-вальгусная деформация стопы.

Симптомы плоскостопия у детей

Дети 6-7 лет, страдающие от плоскостопия, будут жаловаться на быструю утомляемость при стоянии и ходьбе, отечность и ноющую боль в области стоп, усиливающиеся к вечеру.

Внешние симптомы плоскостопия у детей:

  • увеличение стопы по ширине;
  • быстро снашивается подошва и внутренняя сторона каблука на обуви;
  • изменяется походка (нарушается осанка, появляется косолапость).

Как определить плоскостопие у детей в домашних условиях

Плоскостопие у детейОпределить плоскостопие у ребенка можно при помощи простого теста. Необходимо обмазать его стопы маслом или кремом, положить на пол чистый лист бумаги и попросить его встать на него, равномерно распределив тело. Если у ребенка нет проблем с ногами, то отпечаток стоп на листе бумаге будет выглядеть как на рисунке 1, если же как на рисунке 2, то вероятнее всего у него плоскостопие. Необходимо посетить врача-ортопеда, который проведет плантографию и сможет наиболее точно поставить диагноз.

Факторы, провоцирующие развитие плоскостопия у детей:

  • Наследственность. Существует вероятность появления плоскостопия у детей, если их близкие родственники страдают от данного заболевания.
  • Неправильная, некачественная обувь. На развитие плоскостопия большое влияние оказывает обувь, которую носит ребенок. Она не должна иметь полностью плоскую подошву, быть мягкой и без супинатора.
  • Чрезмерные нагрузки на ноги (например, из-за ожирения).
  • Малая двигательная активность ребенка. В век высоких технологий большинство детей предпочитают оставаться дома с любимым телефоном или планшетом, нежели выйти поиграть и побегать на улице. В итоге к плоскостопию прибавляется еще и нарушение осанки.
  • Рахит. Заболевание развивается у детей из-за недостатка в костях витамина Д и кальция. В итоге кости становятся хрупкими, и поскольку большие нагрузки тела приходятся на стопы, у ребенка может возникнуть плоскостопие.
  • Травмы стоп (перелом пяточной кости, лодыжки, предплюсневых костей).
  • Паралич мышц стоп и голени. Паралич возникает вследствие перенесенного заболевания полиомиелит, что вызывает плоскостопие.

Лечение плоскостопия у детей

Плоскостопие у детейВрожденное плоскостопие у детей легкой формы лечится путем наложения гипсовых повязок, которые закрепят в правильном положении стопу. Повязки накладывают на 7-10 дней, затем снимают и вновь накладывают новые. Лечение длится 8-10 недель. После малышу назначают курсы физиопроцедур, массажа и ношение индивидуально изготовленной ортопедической обуви. Тяжелые формы врожденного плоскостопия лечат только хирургическим путем.

Приобретенное плоскостопие у детей лечится консервативным путем. Лечение многокомпонентное и рассчитано на достаточно длительный срок. В него входит:

Лечебная физкультура. Упражнения направлены на укрепления мускулатуры стоп и мышц голеней. Проводят их ежедневно. Также в лечебную физкультуру входят занятия на специальном массажном коврике, поверхность которого состоит из различных неровностей. При соприкосновении с подошвой эти неровности способствуют укреплению мышц.

Ортопедическая обувь. Лечение плоскостопия у детей не будет эффективным без ношения правильной обуви — подходящей по размеру, с высоким жестким задником, хорошими застежками для фиксации на ноге, сделанной из натуральных материалов, небольшим каблуком (5-7 мм). Особое внимание следует уделять не только подбору обуви, но и стельке с супинатором. Лечебную обувь можно приобрести в специализированных магазинах или, по назначению ортопеда, она изготавливается индивидуально.

Массаж. В зависимости от степени плоскостопия, массаж проводится курсами по 10-15 сеансов до 4-х раз в год.

Физиопроцедуры. Выраженное плоскостопие нуждается в лечении физиопроцедурами. Чаще всего применяют электрофорез кальция голеностопных суставов, способствующий укреплению связок, и электромиостимуляцию мышц голени, заставляющую сокращаться ослабленные мышцы. Назначают физиотерапию курсами 2 раза в год по 10 сеансов.

Профилактика плоскостопия у детей

Чтобы снизить риск развития плоскостопия у ребенка, необходимо, начиная с самого раннего возраста, когда малыш начинает вставать на ноги, проводить профилактику, которая заключается в следующем:

  1. Как только малыш начинает делать первые попытки вставать у опоры, необходимо, чтобы делал он это в обуви для предотвращения неправильной установки стоп. При этом обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов, иметь небольшой каблучок, жесткий задник, выраженный супинатор, эластичную и рифленую подошву, быть по размеру и хорошо фиксировать голеностоп и стопу.
  2. Малыш не должен донашивать чужую обувь, поскольку она всегда стаптывается по-разному и не всегда правильно. Поэтому, если ребенок будет донашивать обувь, доставшуюся по наследству, приобретет все проблемы со стопами, которые имеются у предыдущего владельца.
  3. Хорошей профилактикой является закаливание. У часто болеющего простудными заболеваниями малыша, страдает не только иммунная система, но и ослабляются мышцы, что соответственно ведет к снижению двигательной активности, а это может спровоцировать развитие плоскостопия.

    Хорошо эффективными являются контрастные ванночки для стоп. Для них необходимо взять две емкости, в которые можно было бы поместить в воду ноги ребенка до колена. В одну емкость наливается вода 40 ◦С, в другую — 33 ◦С. Ноги ребенка поочередно на несколько секунд следует опускать то в теплую, то в холодную воду. Длительность процедуры равна 5-10 минутам. Выполняется исключительно, когда ребенок здоров.
  4. Снижает риск появления плоскостопия теплые ванночки для стоп с морской солью или купание в морской воде. Морская соль тонизирует сосуды и мышцы, а вода осуществляет массажное воздействие.
  5. Правильное формирование свода стопы практически невозможно без босоногих прогулок. В теплое время года ребенок должен частенько ходить босиком по камушкам, траве, песку и другим неровным поверхностям. Но прежде, вы должны убедиться, что на пути малыша нет битого стекла, гвоздей или других предметов, об которые он может пораниться. Такие поверхности можно воссоздать и в домашних условиях, например, на полу рассыпать фасоль, которая прекрасно заменит камушки.
  6. Отличной профилактикой является поднятие пальцами ног с пола мелких предметов — карандашей, больших пуговиц.

Плоскостопие — это заболевание, которое при отсутствии терапии может вызвать серьезные последствия — болезни опорно-двигательного аппарата, сильные деформации костей стопы. Поэтому пренебрегать лечением и профилактикой не стоит!

Просмотров: 10002.
Рекомендуем почитать
Часы GPS

Часы для ребенка с GPS, телефоном, SOS вызовом и другими возможностями. Определение местоположения Вашего ребенка с точностью до 2-х метров.

Fingerlings Monkey

Интерактивная игрушка обезьянка Fingerlings Monkey – ручная электронная очень забавная обезьянка, которая любит крепко хвататься своими ручками и ножками за палец, а также висеть вниз головой, зацепившись хвостом за различные предметы.

Пупочная грыжа — дефект брюшной стенки через который происходит выпячивание внутренних органов.

Энтеробиоз — самое распространенное гельминтозное заболевание, вызываемое круглыми червями острицами.

Гастрит (гастродуоденит) — воспалительный процесс, возникающий во внутренней слизистой оболочке стенки желудка, приводящий к нарушению всего процесса пищеварения.

Дети дошкольного возраста, к сожалению, очень часто подвержены различным кожным заболеваниям, ведь их иммунная система еще не достаточно сильна, а организм еще не окреп.

Лямблиоз — достаточно распространенная паразитарная инфекция, вызывающаяся одноклеточными микроскопическими паразитами лямблиями.

Яндекс.Метрика