Первый прикорм при грудном вскармливании

Грудное молоко — это самое сбалансированное, полезное и вкусное питание для крохи. Однако малыш растет и для его дальнейшего развития питательных веществ, находящихся в грудном молоке, становится недостаточно, и вот наступает момент, когда пора вводить первый прикорм. Тут у многих мам возникает масса вопросов: Когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании, с каких продуктов начинать, как определить, готов ли малыш к знакомству с этими продуктами? Давайте разбираться.

Прикорм — это дополнительная еда растительного и животного происхождения, вводящаяся в питание малышей до года и являющаяся переходным этапом от грудного вскармливания к взрослой пище.

Когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании

До сих пор специалисты не пришли к единому мнению, когда стоит начинать вводить первый прикорм — одни полагают, что делать это нужно начинать в 6 месяцев жизни, другие — что на пару месяцев раньше. Тут к каждому ребенку должен быть индивидуальный подход. Если женщина хорошо питается, рацион ее богат и разнообразен, ее кроха здоров, имеет нормальный уровень гемоглобина в крови, хорошо прибавляет в весе, нормально растет и развивается, то спешить не стоит — лучшее время после 6 месяцев жизни. Если же наоборот — малыш плохо прибавляет в весе, имеет низкий уровень гемоглобина, то прикорм стоит начинать в 4-5 месяцев.

adwert

Как определить готовность ребенка к введению прикорма

  1. Кроха может длительно сидеть в стульчике для кормления или на руках взрослого.
  2. Начинают прорезываться зубки.
  3. Малыш постоянно проявляет чувство голода, часто прикладываясь к груди.
  4. Открывает рот, когда ему подносят ко рту ложку.
  5. Начинает проявлять интерес к взрослой пище, пытается схватить ее и попробовать.

Важно отметит, что вводить новые продукты в рацион питания ребенка можно только при абсолютном его здоровье и прекрасном самочувствии.

Правила ввода прикорма

Все прикормы следует давать ребенку исключительно с ложки, но не из бутылочки. Знакомство ребенка с бутылочкой повышает риск отказа от груди. Безопасную ложечку с силиконовым и пластиковым покрытием для прикорма можно приобрести в аптеке или детском магазине.

Каждый новый продукт следует вводить, начиная с одной чайной ложки, перед утренним грудным кормлением, постепенно (в течение недели) доводя объем до 100-200 гр (в зависимости от возраста). При появлении аллергической реакции (высыпания на коже) следует временно отказаться от вида прикорма, вызвавшего сыпь.

С чего начинать прикорм

Многие мамы, по совету старшего поколения или даже некоторых педиатров, в качестве первого прикорма дают малышу сок, что крайне недопустимо. Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, никаких соков не требуется до 10-12 месяцев. Раннее введение сока может нанести организму крохи существенный вред, что подтверждено многолетними исследованиями специалистов. Соки в своем составе не содержат полноценных витаминов и минералов. Они считаются агрессивным продуктом для еще недостаточно зрелой пищеварительной системы ребенка, они содержат большое количество фруктовых кислот, оказывающих раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, в них много сахара, а он, как известно, никакую пользу в себе не несет. И к тому же, после сладких и вкусных соков, кроха не захочет есть пресные овощи и каши. Это же касается и фруктовых пюре. Именно поэтому большинство современных педиатров рекомендуют начинать первый прикорм с овощных пюре, а именно с кабачка или цветной капусты. Что касается каш, то в первое время они должны быть безмолочными, приготовленными на воде. После введения большинства овощных пюре, каш, мяса, можно начинать вводить в рацион ребенка фруктовые пюре и соки.

Ниже рассмотрим примерную схему сведения прикорма.

Схема введения прикорма

Вид прикорма Сроки введения Объем
Овощное пюре
— кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь,
— картофель
— зеленый горошек
— свекла
— огурец, баклажан, томаты, сладкий перец

6 месяцев

7 месяцев
8 месяцев
9 месяцев
12 месяцев
С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Масло
— оливковое, растительное, кукурузное
— сливочное

6 месяцев

7 месяцев
С 3-5 капель доводя до 1 ч. ложки, добавляя в овощное или мясное пюре
Сливочное — с 1,5 ч. ложки до 10-20 гр, добавляя в овощное пюре или кашу
Безглютеновые безмолочные каши
— рисовая, гречневая
— кукурузная

6,5-7 месяцев
7-8 месяцев
С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Глютеновая безмолочная каша
— овсяная, пшеничная
— манная, ячневая, перловая


8-9 месяцев
12 месяцев
С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Молочная каша
— рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная, пшеничная
— манная, ячневая, перловая

8-9 месяцев

12 месяцев
С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Мясное пюре (телятина, кролик, индейка, говядина) 8-9 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (50-100 гр)
Яичный желток 8 месяцев С 1,8 части доводя до 1,2, добавляя в кашу или овощное пюре
Детское печенье 8-10 месяцев С 1,8 части доводя до 1 целой
Кисломолочные продукты (детский кефир, йогурт) 9-10 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (150-200 гр)
Творог 9-10 месяцев С 1 ч. ложки доводя до 50 гр. После года до 100 гр.
Рыба 10 месяцев (12 месяцев — дети аллергики) С 1 ч. ложки доводя до 50-100 гр. Не более 2 раз в неделю
Фруктовое пюре 10-12 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Сок (разбавленный водой 50/50) 10-12 месяцев С 3-5 капель доводя до 100 мл
Ягодное пюре 12 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-150 гр)
Просмотров: 1163.
Рекомендуем почитать
Часы GPS

Часы для ребенка с GPS, телефоном, SOS вызовом и другими возможностями. Определение местоположения Вашего ребенка с точностью до 2-х метров.

Fingerlings Monkey

Интерактивная игрушка обезьянка Fingerlings Monkey – ручная электронная очень забавная обезьянка, которая любит крепко хвататься своими ручками и ножками за палец, а также висеть вниз головой, зацепившись хвостом за различные предметы.

В большинстве случаев кормление детей происходит путем грудного вскармливания.

Питание ребенка в год уже значительно отличается от питания грудничка, несмотря на то, что большинство детей этого возраста все еще получают грудное молоко.

Не секрет, что питьевая вода просто жизненно необходима для каждого человека, особенно маленького.

Каши вводятся в рацион питания ребенка тогда, когда он полностью привыкнет к овощному пюре (не ранее через месяц после его введения).

Яндекс.Метрика