Сколько у Вас деток?

Загрузка результатов...

Первый прикорм при грудном вскармливании

Грудное молоко — это самое сбалансированное, полезное и вкусное питание для крохи. Однако малыш растет и для его дальнейшего развития питательных веществ, находящихся в грудном молоке, становится недостаточно, и вот наступает момент, когда пора вводить первый прикорм. Тут у многих мам возникает масса вопросов: Когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании, с каких продуктов начинать, как определить, готов ли малыш к знакомству с этими продуктами? Давайте разбираться.

Прикорм — это дополнительная еда растительного и животного происхождения, вводящаяся в питание малышей до года и являющаяся переходным этапом от грудного вскармливания к взрослой пище.

Когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании

До сих пор специалисты не пришли к единому мнению, когда стоит начинать вводить первый прикорм — одни полагают, что делать это нужно начинать в 6 месяцев жизни, другие — что на пару месяцев раньше. Тут к каждому ребенку должен быть индивидуальный подход. Если женщина хорошо питается, рацион ее богат и разнообразен, ее кроха здоров, имеет нормальный уровень гемоглобина в крови, хорошо прибавляет в весе, нормально растет и развивается, то спешить не стоит — лучшее время после 6 месяцев жизни. Если же наоборот — малыш плохо прибавляет в весе, имеет низкий уровень гемоглобина, то прикорм стоит начинать в 4-5 месяцев.

adwert

Как определить готовность ребенка к введению прикорма

  1. Кроха может длительно сидеть в стульчике для кормления или на руках взрослого.
  2. Начинают прорезываться зубки.
  3. Малыш постоянно проявляет чувство голода, часто прикладываясь к груди.
  4. Открывает рот, когда ему подносят ко рту ложку.
  5. Начинает проявлять интерес к взрослой пище, пытается схватить ее и попробовать.

Важно отметит, что вводить новые продукты в рацион питания ребенка можно только при абсолютном его здоровье и прекрасном самочувствии.

Правила ввода прикорма

Все прикормы следует давать ребенку исключительно с ложки, но не из бутылочки. Знакомство ребенка с бутылочкой повышает риск отказа от груди. Безопасную ложечку с силиконовым и пластиковым покрытием для прикорма можно приобрести в аптеке или детском магазине.

Каждый новый продукт следует вводить, начиная с одной чайной ложки, перед утренним грудным кормлением, постепенно (в течение недели) доводя объем до 100-200 гр (в зависимости от возраста). При появлении аллергической реакции (высыпания на коже) следует временно отказаться от вида прикорма, вызвавшего сыпь.

С чего начинать прикорм

Многие мамы, по совету старшего поколения или даже некоторых педиатров, в качестве первого прикорма дают малышу сок, что крайне недопустимо. Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, никаких соков не требуется до 10-12 месяцев. Раннее введение сока может нанести организму крохи существенный вред, что подтверждено многолетними исследованиями специалистов. Соки в своем составе не содержат полноценных витаминов и минералов. Они считаются агрессивным продуктом для еще недостаточно зрелой пищеварительной системы ребенка, они содержат большое количество фруктовых кислот, оказывающих раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, в них много сахара, а он, как известно, никакую пользу в себе не несет. И к тому же, после сладких и вкусных соков, кроха не захочет есть пресные овощи и каши. Это же касается и фруктовых пюре. Именно поэтому большинство современных педиатров рекомендуют начинать первый прикорм с овощных пюре, а именно с кабачка или цветной капусты. Что касается каш, то в первое время они должны быть безмолочными, приготовленными на воде. После введения большинства овощных пюре, каш, мяса, можно начинать вводить в рацион ребенка фруктовые пюре и соки.

Ниже рассмотрим примерную схему сведения прикорма.

Схема введения прикорма

Вид прикорма Сроки введения Объем
Овощное пюре
— кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь,
— картофель
— зеленый горошек
— свекла
— огурец, баклажан, томаты, сладкий перец

6 месяцев

7 месяцев
8 месяцев
9 месяцев
12 месяцев
С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Масло
— оливковое, растительное, кукурузное
— сливочное

6 месяцев

7 месяцев
С 3-5 капель доводя до 1 ч. ложки, добавляя в овощное или мясное пюре
Сливочное — с 1,5 ч. ложки до 10-20 гр, добавляя в овощное пюре или кашу
Безглютеновые безмолочные каши
— рисовая, гречневая
— кукурузная

6,5-7 месяцев
7-8 месяцев
С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Глютеновая безмолочная каша
— овсяная, пшеничная
— манная, ячневая, перловая


8-9 месяцев
12 месяцев
С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Молочная каша
— рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная, пшеничная
— манная, ячневая, перловая

8-9 месяцев

12 месяцев
С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Мясное пюре (телятина, кролик, индейка, говядина) 8-9 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (50-100 гр)
Яичный желток 8 месяцев С 1,8 части доводя до 1,2, добавляя в кашу или овощное пюре
Детское печенье 8-10 месяцев С 1,8 части доводя до 1 целой
Кисломолочные продукты (детский кефир, йогурт) 9-10 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (150-200 гр)
Творог 9-10 месяцев С 1 ч. ложки доводя до 50 гр. После года до 100 гр.
Рыба 10 месяцев (12 месяцев — дети аллергики) С 1 ч. ложки доводя до 50-100 гр. Не более 2 раз в неделю
Фруктовое пюре 10-12 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Сок (разбавленный водой 50/50) 10-12 месяцев С 3-5 капель доводя до 100 мл
Ягодное пюре 12 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-150 гр)
Просмотров: 554.


Популярные статьи
Яндекс.Метрика
© 2017. При перепечатке материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Информация, размещенная на сайте, носит исключительно информационно-ознакомительный характер.